就在昨天，董叔在健身房又碰到阿帽了，他趴在上斜卧推器械旁的地面上在做俯卧撑，不得不说，他的动作真是迅速啊！ 平均一秒一个俯卧撑的速度，让董叔目瞪...
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坚持每天做150个俯卧撑，你会得到什么？结局简直出乎意料！
专题公告
跑步，减脂，练肌肉，
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