问题一 后手和身体非常近，没有足够的空间。 调整： 胯部往左（我是左手击球）稍微转动，让后手与身体有一拳以上的距离。 问题二 两个肩膀没有前后打...

动作没有问题，还是打不进，有可能是视觉误差造成的。 自己感觉瞄点没有问题，但实际球杆没有和击球线重合。 正确： 先看好击球线，再放好球杆，保证球...

击打直球 1开球后散盘练习 2由近及远击球 一级考试两道题： 1底袋直球连续打进五颗。 中袋的角度球，直线的各两边连续打进五颗。 学习《新锐台球...

目的：击打白球中心点 往回拉杆长度的固定和往前送杆的距离，就能大概确定白球走位的长短。 练习直球方法： 开始白球和目标球近一点，慢慢放远，看是否...

建议每次打球前：用十分钟练习击打白球中心点。 推白球方法： 对面放一个巧克，白球放在开球点，沿着开球点划一条竖直的短线，看出杆的时候白球是否沿着...

找到自己的一个运杆节奏固定下来。一般都是三到五下出杆。 出杆的时候，尽量保持后手小臂和大臂是垂直状态。 运杆时，尽量让球杆靠近白球，肘关节尽量保...

出杆不沉大臂： 出杆沉大臂： 学习《新锐台球学院》教程笔记六

A出杆带塞的问题，怎么解决？ 先练习小力推杆近距离球，白球跟进袋，击打白球中心点。 B出杆后手拐怎么办？ 出杆后手肌肉紧张，有压力时导致。 左手...

改掉以前不对的动作，最好让朋友看着或用手机拍下来，自己对照调整。 A站位 （我是左手击球）左脚的脚尖或脚跟对准击球线，左脚站好后就不要动了，也可...