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    运动是我的哆啦A梦

    运动是我的哆啦A梦 一、遇见温馨的星空 5点的道路由路灯的陪伴,显得格外安静亲切。抬头望着沉睡着的天空,在漆黑中透露出点点星光,“你看、你看,一...

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    自己总在不经意间强大了

    当你跑步时,你会聊点什么? 今天大家都在回顾各自的第一次跑步。 “我第一次跑步只能跑300米” “我从小体育都不及格,第一次都不叫跑步,走走停停...

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    我要坚持到底

    “我要坚持到底” 连续2晚的夜跑,深深被凉爽的天气吸引住!低心率跑起来无疑就是舒服,快乐。 适宜的天气总是短暂的。 今天早上的天气就暗喻“秋老虎...

  • 从间歇5分钟一公里跑进3分40的秘诀

    2020.8.11#人生是一场马拉松# “我想提高跑步成绩,有什么简单的方法?” 我的答案是“有”。 日复一日,风雨无阻,坚持双脚轮流迈步向前跑...

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    乘风破浪的中期少年

    谁说“油腻”是中年的潜台词? 依我看,绝对是一个潜力股! 6点时,天灰茫茫下着雨️,运动场上清一色的男跑者,虽然都挺着肚子,但都很专注呀! 印象...

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    成为“不可思议”的那个人

    “你不累吗?天天这样跑” 如果你遇到不爱跑步或不常跑步的朋友,总会被当成“不可思议”的人。 我也会为某些朋友的月跑量700+而感到震惊,“天呀,...

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    翻越过往的痛,领悟《强风吹拂》何为“强者”

    当藏原走在比赛后急躁的近乎自虐的刷着跑量,想要跑的更快的时候,学长清赖问他,你跑步只是为了创造纪录吗? “你知道对长跑选手来说,最棒的赞美是什么...

  • 今天不想跑,所以才去跑

    不知道你们有没有和我一样的经历? 嘴上说着“今天不太想跑”,脚却穿上跑步鞋——“亚瑟士”,手快速系好鞋带,麻利收拾好,跑出家门。 明明不想跑,觉...

  • 那次比赛让我明白坚持才有绝地反击的机会 - 草稿

    在缓缓前行的绿皮火车上,看着窗外掠过的风景,我回味着上午刚刚跑完的韶关丹霞山马拉松。 跑完领奖的时候,颁奖的体育局的领导对我说了我一句:你长得小...

  • 灯火阑珊处的330

    今年把马拉松的个人PB目标定在了330。这曾经是我以为自己永远不会达到的目标。 其实,就是在当下,我想身边也有朋友会认为,这是一个勇字摆在胸前的...

专题公告

一天之际在于晨,生命在于运动,我们迎来崭新的一天,开展新的生活,给生活注入多巴胺。每天晨跑分享你的小确幸