每个减肥的人都希望在开始进行减肥之后，每天都能够减重。可是往往事实并非如此，在减肥进行到一定阶段的时候，体重会停止下降。这就是在减肥的人们非常苦...

各位朋友，我想死你们了！ 感谢你们还没取关！我虽然更新慢，但我有质量啊！ 今天就讲个你们最关心的热点话题吧， 减肥！和减肥失败 少吃运动就能瘦？...

我先来讲一个故事，首先声明它真的不是段子。大概在两年前，暗恋许久的男神送我一条裙子，还约我第二天吃饭，我当然去了，但是男神开口第一句话就问我怎么...

昨晚，21天瘦身课程结束了，在最后一个泡沫轴放松动作结束后，心里突然空了一下，那一刻，我脑袋里蹦出几个字：明天晚上我干嘛？心中竟然有了一点点不舍...

之前推送了一篇很干的干货，但是竟然阅读不高。看来大家并不想理解为什么而只想简单的学会 how to do 。既然这样小仙女就给你们送上如何去拥有...

原先，我并不是一个热爱运动的人，那时候我更喜欢节食减肥。但是仅仅节食减肥会带来很多不好的结果。比如吃太少会导致营养不良，比如减肥成功之后，停止节...

我有话要说：坚持去做！ 近段时间一直在看吴国清老师的《人体使用手册》，结合现代的医学研究阐述了中医阴阳五行的博大精深，让中医理论更容易让人理解。...

很多长辈会认为肥头大耳、双下巴是有福的象征。但是，爱美的女人却视它为梦魇。谁都想拥有迷人的小脸蛋，可很多人总会为肉嘟嘟的脸儿苦恼。 脸部的肥胖一...