在冥想课上遇到一位朋友，他是创新公司的技术总监。他很苦恼的说：每天从早到晚，脑子里边全是事情。关了手机，请假在家，到海外旅游，做什么都不能...

从知道疫情，到慌忙从山西回到北京，再到自己需要为疫情里边的人们做点什么。到了现在，放慢了自己做点什么的脚步，才有了机会梳理我认识的这件事情。 经...

疫情期间，孩子的学习不能耽误，于是“网课”来了，但是烦躁也来了，近距离监督孩子上课让你真切地了解到，“原来这娃注意力这么不集中呢” 。 有多少次...

这两周持续为大家分享自觉的意义。很多人跟我说，像鸡汤。也有的朋友说希望获得更多实用的知识。 不过，我却觉得，磨刀不误砍柴工，...

有一天，先生看完一本书开始思考人生，他问我：你觉得自己生活的有意义么？我说：当然，你知道么？锡吕.玛塔吉女士说过，只有联结上生命的大能...

朋友去修车，碰到一个30多岁的妇女在修车厂打零工，天气太冷，工作很辛苦。朋友很同情，妇女说：不算什么，房租太贵，只能住在城乡结合部的简易...

自我（希腊语：Ego、英语：Self），是一个人类，对于其自身个体存在、人格特质、社会形象，所产生的一种认知、意识与意象。 超我（super-e...

在现代社会，沟通无处不在，每个人都需要学会协调和团队作战。 今天我们带来的这个瑜伽能量中心就与我们的工作和生活有密切的关系，这就是...

周六去参加了一个国际学校的教育展，我发现，小一点的孩子家长更加关系孩子技能方面的培训，比如：钢琴，小提琴，画画等等。 但是大一...

今天我们分享根能量中心。 通过坚持每天冥想练习，慢慢的我们会在双手和头顶感觉到生命能量的流动，这是因为在我们体内有一个由能量通道和能量中心组成的...