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正念
收录了6篇文章 · 3人关注
  • 我爱你，就像爱我自己

    我爱你，就像爱我自己，我亲爱的儿子,但是为什么你常常让我又气又累，怀疑人生? 我们家的大儿子一生下来就不象其他孩子，他不爱睡觉，只喜欢被抱着，不...

    李源_源哥 3 7 10
  • 《当我们喝茶的时候，我们喝的是什么》演讲版

    本文为3月16日参加头马俱乐部春季演讲比赛的script （里面有少许源于生活高于生活的艺术创造的成分 :-)） 并在演讲稿基础上有所修改 受启...

    李源_源哥 0 4
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    I know... Loving & kindness to yourself

    听录于 Sarah Blondin的冥想引导语(有几句没听清，欢迎指正) I know the dark calls to you someti...

    李源_源哥 0 2
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    你的天赋，你的创造力，你的身体

    都说四十而不惑，我自己觉得，如果四十而不慌，就已经很不错了 :-） 不过幸运的是，最近觉得生命中的一些点开始连成线了。比如今天接收到的一些信息。...

    李源_源哥 4 11 3
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    觉察即是答案？

    这篇想写而没有动笔已经好几周了，现在动笔的时候，几周前的一些感受已经模糊了，非常可惜，但是恰好在超有魅力情商领导力大师的Marcia Reyno...

    李源_源哥 0 2
  • 三万英尺高空的独处

    其实想说三万英尺高空的禅修，但是觉得有点得瑟。 一年里并没有多少次出行的机会，不过今年回故乡看看爸爸妈妈的次数比较多。加上有一两次出差。 非常难...

    李源_源哥 3 2 1

专题公告

mindfulness而不是mind full，善用正念会带给你专注，心流状态，幸福感，甚至是优质睡眠