亲爱的朋友,你是否因为工作压力大、过度劳累、营养不均衡等等原因,常常感到身体疲乏、精神萎靡、抵抗力差、皮肤松弛,但你去医院检查,却查不出明确的疾...

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亲爱的朋友,你是否因为工作压力大、过度劳累、营养不均衡等等原因,常常感到身体疲乏、精神萎靡、抵抗力差、皮肤松弛,但你去医院检查,却查不出明确的疾...
上一篇文章,我们说我们每个人的健康都首先需要有健康的观念,包括均衡的营养、适量的运动、乐观的心态、充足的睡眠。 今天的重点讲营养均衡。营养均衡,...
最近有朋友相继发生了大的疾病 其中一位是因为工作太忙,压力太大,而累倒在办公桌前,口吐鲜血。 另一位是因为家庭装修,过早的搬入,吸入了大量的甲醛...
专题公告
天虽不蓝、水不再甜、食尤无味
手机电脑、黑白颠倒、物欲失控……
你需要:
恬淡虚无、精神内守、适量运动
营养均衡、起居有节、崇尚自然