21.用刻意练习创造全新的世界 通过刻意练习来提升和发展某项技能，可以增强人们进一步提高自己的动机，因为拥有那项技能的人提供的正反馈，能够激发人...

20.怎样解释天生才华 杰出人物通过年复一年的刻意练习，在漫长而艰苦的过程中一步一步改进，终于练就了他们杰出的能力。没有捷径可走。 杰出能力是大...

19.成为杰出人物的路线图：第四阶段 开拓创新 创新者几乎无一例外地在各自的领域或行业中工作了很长时间，已经成为杰出人物，然后再开始开辟新的天地...

18.成为杰出人物的路线图：第三阶段 全力投入 到了这个阶段，学生常常会寻找最好的导师或学校来指导自己的练习，甚至需要在全国范围内寻找。比如，从...

17.成为杰出人物的路线图：第二阶段 变得认真 尽管父母和导师可以采用许多方法来激励孩子，但动机必须来自孩子的内心，否则，它不会长久。 最优秀的...

16.成为杰出人物的路线图：第一阶段 产生兴趣 研究表明，对未来的杰出人物来讲，他们小时候与自己感兴趣的任何事物之间这种好玩的互动，是他们最终对...

15.刻意练习原则运用：保持动机 保持动机的两个组成部分：要保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由。 你不再相信自己可以实现某...

13.刻意练习原则运用：没有导师，怎么办 自己设计练习方法：有目的的练习，或者说刻意练习，其标志是你努力去做一些你无法做到的事情，去完成一些处在...

12.刻意练习原则运用：专注和投入至关重要 如果你在走神，或者你很放松，并且只为了好玩，你可能不会进步。 专注和投入至关重要，因此，制订明确的目...