前面跟大家讨论了时间管理利器之晨间日记、以终为始，今天想分享具体操作方法的——番茄工作法，该方法由弗朗西斯科·西里洛在1992年创立。 这个方法...

一起玩一场90天游戏 器: 【工具】 工欲善其事，必先利其器 ①日历: 放确定做，时间固定的事情 ② OmniFocus: 清单，有截止时间的行...

清单系统的重大意义 随着社会生活日益发展的需求，压力越来越大，“忙”成了我们聊天的口头语，随之而来的是，拖延症，焦虑症人群也越来越多了。面对这些...

重建生活方式 【2017年12月09日PM】 引子——器 术 道 用 时间管理是一项技能！ 挑战无数，只有自律和系统才能控制； 学习五个字 “学...

第九周联合锦囊会议 时间：5月13日6:15-7:15 地点：YY 1345470979 ， 锦囊主题：《践行喜悦分享》 主持人：T10李丹 记...

古人对时间的掌握：使用各种工具：太阳、月亮、日晷、沙漏 《春秋》：一年有春夏秋冬，一天也有春夏秋冬。 二十四节气，掌握规律的目的：总结规律，对于...

前面分享了emoji图标的查询方法，这里分享一下我在使用OF的时候最常用的图标： 青蛙：🐸（青蛙） 番茄：🍅（番茄） 紧急：🔥（火） 晨间仪式：...

计划三角形：梦想、关注、项目 梦想分为三个维度：宗旨、使命与愿景 【宗旨】：指的是我们的意义，我们为何而来，价值观是我们评定去做什么和不做什...

从视角和掌控的角度 看计划三角形 ...

尊敬各位家人们，大家好！ 易效能两天的线下课，大家收获满满，叶老师给我们讲了很多的知识，仿佛给我们的大脑扩了容。实践出真知，再好的学问也一定要用...