在职场上,经常会有同事请求帮忙。 不接,拉不下脸拒绝; 接了,要担责任。 到头来,帮别人做事,功劳算ta的; 出了错,却变成自己挨骂。 这样充满...

在职场上,经常会有同事请求帮忙。 不接,拉不下脸拒绝; 接了,要担责任。 到头来,帮别人做事,功劳算ta的; 出了错,却变成自己挨骂。 这样充满...
文|橘子味也来源 |十点读书(ID:duhaoshu) 曾经看到过这样一句话: 要感激那些曾经伤害过你的人,正是他们让你变得强大。 很多人都会告...
半夜时分,看了女人30+,看了秦岚,陈乔恩,还有张柏芝的片段。怎么讲呢,真的是一边看一边感慨。明星之所以能成为明星,当然也会有很多普通人所不能及...
昆达里尼静心:这是充满爱的动态静心的姐妹静心,它由四个阶段组成,每个阶段十五分钟。 1第一阶段:15分钟 放松,让你的整个身体震动,感觉能量从你...
女儿染上腳氣、灰指甲⋯見相片後馬上想起Coco 師父傳授的靈性按摩⋯ 我傳訊:雖然女兒美麗的腳不知道何時變了樣,但你常搓手輕敷雙腳做愛的靈性按摩...
“真人不露相,露相非真人”。 开悟的人看上去和普通人一样,依然有喜怒哀乐、七情六欲,就像大海一样,表面上汹涌澎湃,变化万端,但里面却是浑厚、宁静...
01 经常在做个案的时候,很多案主会问“果然,你说我到底应不应该离婚?” 我一般都是笑而不语。 然后回问一句:你说我该怎么回答这个问题呢? 我说...
01 你所经受的批评、干预和否定,更多是来自哪里呢? 我猜一定是来自你亲密关系的人,父母、另一半、或是你的上级。 其中,父母和另一半是情感亲密,...
你今天打卡目标完成了吗? 跑步了吗?看书了吗?练字了吗?背单词了吗?笔记整理了吗?工作完成了吗?写文章了吗?给父母打电话了吗?陪孩子学习了吗? ...
当今这世上,伤情万种,最难治愈的,大概就是我们年少时所受的情伤吧。 然而,如果你读过《解忧杂货店》,看过浪矢雄志和皆月哓子的故事,你可能...
专题公告
覺知 清心 成長 🍀不帶情緒的中立🍀
尋找源頭 童年陰影 斬斷輪回
我认为帮助一个人最主要的作用是💞帮助别人减轻痛苦,💝不否定他的感受,理解和包容他的感受,看到他的思维方式和行为方式。从而🎯引导他主动改变生活态度,以积极的心态去面对问题,这样就会减少内耗,激发一个人的内在潜能和智慧。
我所理解的🎈共情,来访者有任何感受都可以👌接纳,允许,理解。但是,不做来访者情绪的阻力和催化剂。
孩子的成长来自于😇过去的经验和未来的期待,而过去的经验最主要来自于父母的童年养育,所以...
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