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    气血不足的人,养护好7个重要穴位!

    文 / 紫可 图 / 紫可 生活中我们见到的许多疾病,其实都是由寒气引起的。换句话说,寒气是许多病的根子,往往祛除寒气,就能达到治病治本的目的。...

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    五谷杂粮补益表

    文 / 紫可 图 / 紫可 说起五谷杂粮,很多人还可能认为:这是六十年代才吃的东西,现在谁还吃这玩意儿?其实,五谷杂粮才是真正的香饽饽! 中医有...

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    养生三字经

    冠心病,吃银杏。 吃鲜橙,防卒中。 吃西柚,防血稠。 吃洋葱,脑路通。 吃大蒜,降血脂。 蘑菇餐,防血栓。 吃鲜姜,血脂康。 木耳菜,降脂快。 ...

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    身体每处的不适都与你的信念有关

    我们的疾病都是自己制造出来的。我们的身体是世界上最奇妙的机器,能反映我们内在的思想和信念,且时常和我们“对话”,告诉我们它的种种情形。我...

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    十病九寒!女人最怕的就是它……

    1、经常虚弱,容易疲劳 2、手脚冰凉,怕冷 3、容易腹泻,喜欢热 4、月经总迟到,常有血块,易痛经 5、腿脚容易水肿 6、下肢容易无力,酸麻,易...

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