专题公告

周简视
早睡早起:这周早睡相比前几周来讲践行的不是很好!需要加强提醒🔔
运动:每天练瑜伽,现在孩子们跟我一起做,她们已经喜欢上这项运动!贵在坚持,动作力争到位!
每周两次5公里继续坚持✊
三只🐸青蛙:每日吃青蛙必不可少,基本能做到守时
90天目标:一家四口出国自由行!已践行完毕!
下一个目标拿下瑜伽证,正在努力中