今天看的是这本书的成长彩蛋，主要讲了两个方面，迟到的叛逆和关于梦。 说到叛逆，我自己青春期的时候有一段叛逆期，也许每个人的一生中或早或晚都会经历...

今天读到这本书的最后一节，自我延续，未完待续，青春结束时的四中自我类型。 分别是同一性早闭——逃避，同一性延缓——叛逆， 同一性扩散——迷茫以及...

这一节让我想到了自己青春期的一些遇见。我打算就以下几个方面谈谈我因为这一节而想到的东西。 第一个，性，初中时，学到生物学关于性的部分时，有一些学...

今天读到第五章第一节，修补自己的漏洞。这让我想起了另外一本书，阿玛斯的《钻石途径系列之一:内在的探索》，里面就提到一个坑洞理论，我们每个人来到这...

自卑感，我首先想到了许多个人生的片段，在这些片段里，有时我很懦弱无助，有时我很悲伤孤独，有时如面临灭顶之灾的绝望。作者提到过这个训练，让用积极词...

胜任感，读到这个概念时，我想到了自己的一位高中同学，我们当时在闲聊，我问他，你觉得自己可以干什么？他回答我什么事情他都可以胜任。我当时就觉得他可...

今天读到了行动这个小节，作者首先提到的是努力和拖延，我承认自己努力不够，有时候甚至觉得努力没有太多用处。偶尔觉得天赋和运气可能占了更大的比重。今...

读到这节，我在读之前想到了一个心理学概念——亚人格，就是一个人有多个人格。随着阅读地进行，发现和这个概念关系不大。这节更侧重让我们自己向更理想的...

这一小节讲价值感，初看标题熟悉又觉得缺点什么？刚读没几句作者就点名了，这个价值感也就是自信，顿时发现熟悉了好多。自信经常在我的人生之中出现，每当...

今天读到责任感这一节，通过阅读，我了解到一个心理独立的人更有可能为自己所做的事情承担责任，具有更好的责任感。说到心理独立，我觉得我做得并不是太好...