专注，是未来的人才竞争中一个最稀缺的品质。 在当今的信息时代，智能手机统治了人们绝大部分的注意力，​每个人都在自己独有的虚拟世界中游荡，反而忽略...

专注分享时间管理和效能提升相关知识和技能，敬请持续关注，谢谢！ 一 简化的价值 简单，是一项值得探索的重要价值。只要你愿意努力寻找，就会发现做事...

“没时间”似乎已经成为职场人的口头禅，读书学习没时间，陪伴家人没时间，锻炼身体更没时间。 “没时间”这回事其实不真的是时间的绝对贬值，而是我们自...

【感恩分享】 今天开启带动500人的天使班的班主任角色，从布局架构，到协调分工，处处都充满阳光，伙伴们都很认真，积极参与，强者努力勤奋，热...

文/伏枥老马 佛经上有一句话，叫做“无欲则刚”，意思是说，一个人如果没有什么欲望的话，他就什么都不怕，什么都不必怕了。 佛经尽管如是说，可笃信佛...

我们说一个人废了，一个隐含的前提是，他本来可以的。 那些最终废掉的人，多数都是有比较高的理想的人。 这些人往往是怎么被废掉的呢？ 1 有意无意地...

from 熊猫书院 熊猫小课《时间管理学习营》 睡得多不如睡得好。 R90睡眠法，是英超曼联御用运动睡眠教练，根据人体生物规律设计的方案。这种方...

《精进》是一本个人成长指南，书中不仅有理论，还有大量可操作技术，让我们在生活中得以实践。 采铜老师是知乎上心理学领域的大牛，长期浸淫在心理学领域...