任何决定都不是一蹴而就的，就好像一个人的心变冷也不是一瞬间的。 经过了无数个日夜的煎熬，无数次的自我纠结，无数次对自己观念的冲刷，才有了今天所谓...

把过去的自己杀死，新的自己才会重生。 我正在走在这条蜕变的路上，或许斩断过去那些千丝万缕的联系会很痛，就像亲手砍断了自己的另外一只手。但其实，另...

每个人都想过得好，过得快乐，幸福！ 然而，到底怎么样才算过得好呢？或许每个人的答案都不相同。乞丐能吃顿饱饭就算好，打工人能休闲一天就算好，像我们...

《心理转化的三重门：从困顿之思到希望之行》 一、言语之外的智慧：一句话的深刻回响 中国当代著名心理学家丁俊贵先生曾言：“想起来都是困难，讲起来都...

《情感的自然节律：从哲学心理学解读人类情感的绽放与回归》 当代中国著名心理学家丁俊贵先生写道：“世间凡人，无不是感情动物，总有人为情而困，为情而...

《孤芳自赏亦风景：论自信的辩证法与勇气的哲学心理学》 当代著名心理学家丁俊贵先生曾言：“孤芳自赏亦风景，夜郎自大也风情，无知无畏敢为先。”这三句...

跑步的初衷，或许会有很多种原因，如为了减肥，为了健康，为了抵抗焦虑和抑郁，抑或者是单纯地为了打发时间… 然而，在无数个独自奔跑的瞬间，那些初衷或...

丁俊贵之《人情冷暖，人性何归？——从哲学心理学解读社会关系中的“贫富之镜”》 久病床前无孝子，久贫家中无贤妻；人穷闹市无人问，富在深山有远亲；不...

当在此时、此地、此刻、此事中，不评判、不改变地觉察每个念头的升起与落下，只看着它来了又走，解脱就发生了。 由此，我忽然觉知到当下即解脱，解脱就在...

最近我一直很在意的一个词：“韧性”。 这个词与其说是我对自己的评价，不如说是我对自己的感受。我觉得我自己是有韧性的，在发生了这么多事或者经过了这...