技击这个概念，本来是很朴素的打斗技术，无论中西方。当这门技术用于防身杀敌的时候，是来不得半点花招的。我们看三国也好，水浒也好，这些古代的战争小说...

走向大自然，不要再抱着手机啦！ 走在路上，我想着，有多少同学在家里，每天迎着九点的朝阳起床，起来之后父母热饭，吃饱喝足后饭碗一推，开启刷剧模式；...

文：四片竹 办了健身卡却没去几次，就放着过期了，这种情况应该很多朋友都经历过吧？前阵子有个健身房老板出来透露了内幕，健身房赚的，就是这部分人的钱...

我耍剑已有两年半，别人夸我有毅力、能坚持，但是自得之余，我想在这里说的是，其实不是我有毅力，而是—— 剑道真的很好玩啊！ 虽说这是一项老少咸宜、...

文：四片竹 的确，说起力量练习，新手脑海中浮现出来的肯定是笨重的杠铃、冰冷的铁架子，想想都让人生畏，其实当然不是这样的，所以，今天我们就来讲讲新...

文：四片竹 跑步火了。 从来不运动的人也开始跑了，企业高管也组团跑步了，各个城市都举办半马全马的，潮流的还会举办RAVE PARTY电音长跑等等...

每个人都说运动好，甚至不夸张地说，每个年轻人都希望自己是一个健身达人，运动跟漂亮、帅气、阳光、积极、人生赢家、八块腹肌、男神女神、性感……这些联...