打卡三十天 不知不觉今年的持续晨练“满月”啦！！！ 从刚开始的起床困难户，到现在的6点左右自然醒，中间的起床情绪起起伏伏； 从第一周体育场三四圈...

打卡二十七天

打卡二十六天 每次遇到烦心事都会和两个好友兼同学聊天，和最好舍友聊天能让我感觉自己被理解着，和曾经的班长聊天会对生活中的琐事释然，是班长把我带到...

打卡二十五天 昨天忘记记录，状态也不好。不过今天状态很好，走走跑跑，身体没有很累很乏的沉重感，也许快度过平台期了吧。 晚上去瑜伽馆路上开始滴雨滴...

打卡二十三天 一个礼拜出差回来，没有休息，锻炼起来没精神。全程只能快走，明天高考，想起那年的高考的备用卷，改变了很多人的命运，人生就是这样，永远...

打卡二十三天 早晨跟同出差的同行出去晨练，走的慢，路程也短，抱着散步的心态观赏周围陌生的一切 清晨，宾馆附近的公园，别有一番风味 今天风大，吹落...

打卡二十一天 早上去周边的公园转了转，这个县的人们晨练的好多，六点半达到山顶的广场已经有几百人在晨练了，有跳广场舞的，有踢毽子的，有练太极的，感...

打卡二十天 六月的第一天出差在外，晨练地方不熟悉，早上只是在宾馆附近的小公园走了走熟悉熟悉环境，空气新鲜还不错，忙碌的一天，都没时间写晨练日志，...