想要做成事，首先来衡量一个关键指标：你在这件事上持续投入的时间有多少？ 越是重要的事，越是影响深远的事，越是伟大的事情，它需要投入的时间一定是非...

拆页十一 来自《第9章 “如果......就......”的力量》 P165 他讲述了他和康斯坦茨大学的学生在校园中进行的一项实验。寒假开始前，...

拆页十六 选自《第13章 给予适当反馈》 P212 当他人遇到困难时，给予使他相信成功仍可触及的反馈是关键。没什么比自我怀疑更使人泄气了(尤其对...

拆页十五 选自《第12章 打得了持久战》 P204 懂得何时放手 每个人都有需要放弃的时候。关键是，你要为好的原因放弃。大多数人因为不相信自己有...

拆页十四 选自《第11章 聪明地乐观者》 P189 麻烦最多的一种乐观便是不切实际的乐观。在这种乐观里，你不断给自己打气、相信自己会成功，其实是...

拆页十三 选自《第10章 顾此失彼的自制力》 P181 面对消耗一空的自制力总有些时候，你经历了忙碌、冗长又难熬的一天，彻底地精疲力竭了。你的自...

今年的年底，我将去年许下的2019年愿望统统变现了，2020年，我将在愿望变现的基础上，用精进的方式来实现我新的一年的目标。 下面，先回顾下我的...

拆页八 选自《第6章 实现目标需要思维转换》 P134 ☆事情容易时，用“进取”目标。把注意力集中在展示你的能力以及实现“进取”型目标上。聚焦于...