篮球实战 - 专题

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篮球实战

收录了9篇文章 · 7人关注

弗雷戴特火热手感也不能阻止辽篮连胜
12月30日，北方的沈阳寒冷依旧，但在省体育馆却异常火热，因为辽宁男篮在主场迎来了实力强大的上海男篮。这场球备受瞩目因为上海男篮实力很强，...

9.6 黑化后的亚瑟 0 1
专业队赛前热身1
时长 20分钟底线 2排动态拉伸 7分钟 1 摸脚尖 2 抬后腿身体水平 3搁腿平衡下蹲（一脚搁在另外一大腿上） 4大腿前侧拉伸 5弓步摸...

0.1 骨头教练 0 1

篮球怎么过人突破啊？
自己小学六年级开始打球，大学系队控卫并且取得学校冠军，算是勉强有一些经验，182cm,80KG 。分享一下：无法过人分为几部分：进攻威胁空间...

溪柴 0 1
5号战术
5星战术针对基层比赛中进攻212，23联防，最基本的进攻手段。 1.落位：122落位。 2.基本方法：通过外线3人快速传球，调动上线球员不断...

骨头教练 0 0
关于篮球的若干哲学思考
本文转自李晓波老师的画圆战术。 “画圆战术”（已解读70万字）是世界上独一无二的既可攻盯人又可破联防的“双栖战术”，是中国传统文化“天人合一整体...

0.1 骨头教练 0 5
李晓波画圆战术关于篮球技战术的哲学思考
@李晓波画圆战术关于篮球技战术的哲学思考——李晓波篮球语录：篮球箴言：““一个掩护、两人受益、三人策应，四处开花，五人画圆、多点进攻”。这不仅...

骨头教练 0 0
太仓联赛2017赛季总结
能有机会带一支有机会夺冠的球队去争取最高荣誉是件很幸运的事，对我来说，球队在有实力夺冠的情况下，最后只有获得第四名，那就是教练的责任。我确实做...

骨头教练 0 0

不服不行失传江湖的篮球心法
这篇文章的作者确实很强大，且不说内容，光这么工整的排列，就让人不得不服，绝对是文科出身。在说说心法的内容，也绝对是大神级别，值得每位篮球爱好者，...

骨头教练 0 0
寻找你的NBA球员模板
热爱篮球运动的人越来越多，不管是小学初中高中，还是大学青年老年，我们对篮球的热爱一直如初，也经常会约上好友，去球场切磋。很多人希望自己打得更好，...

骨头教练 1 0