开始读第四章中断，对我来说中断可能主要是内部因素比较多，外部因素比较好控制。 通过书籍的讲解分析比较好的掌握中断的处理方法。 今天尝试了一下预估...

第四个观点：正确处理中断 每天当人们一出门， 就进入了滚滚人流。当人们一连网，便淹没在滚滚的信息流。即便我们多么崇尚专注，但我们毕竟不是闭关修炼...

有了写晨间日记的习惯，每次整理出了三只青蛙，却经常没有完成，一天限在一堆琐碎当中，到了晚上特别焦虑，觉得大事没干好一件。有段时间写晨间日记都觉得...

进入2.0快一个月了，我呢为了女儿的中考也没很用心的在做自己的事，拖了本组的后腿，真心觉得很不好意思，今夭是最后一天教作业的一天，而我却没有看过...

频繁的中断，重复的活动最后的期限。你在此过程中改进自我。用微笑达成目标。番茄工作做法，计划减轻压力，提高质量。是在完成工作上的事是否集中注意力。...

番茄工作法图解读后感。 阅读第一章第二章《番茄工作法图解》心得体会：人体的最小化单元是细胞，番茄工作法的最小化单元是番茄钟。在执行一项任务的时候...

番茄工作法，先是看了第一章书，第二章听喜玛拉雅语音，但是听语音感觉不是很明白，可能听还是没有看的记忆力那么清晰，第二章又看了一遍，好像感觉比第一...

当读《番茄工作法图解》这本书前三章的第一遍的时候，回过头来一想，什么也不记得了。特别是第二章更觉得云里雾里。当我感觉对自己有点绝望，怀疑自己智商...

翻开这本书，我就觉得看起来比较轻松，因为每一页的字都不多，还配有插图。于是我打算每天完成一章，这样七天就可以读完了。 看完第一章，一次只做一件事...