关于心记

心记的意义：用文字将与身体的链接和内心的感受不加评判的如是记录下来

你有多久没有安静的坐下来闭上眼睛和自己带上一会儿了，你有没有发现，最忠诚的、让我们最心安的，其实就是我们的身体，他伴我们而生，又随我们而去。

生活的真实就在于要用身体去感受，我们用头脑思考的太久了，卸下这些思考就是放下执念。正如《次第花开》中所言：“放下执着便能安乐。”

我开创心记的本意也在于让人们能够在卸下执着后能看到更多的人生故事。

将你感受到的感受落笔于纸张，这便是心记。