昨早晨,我焦虑了,原因竟然是完美主义的毛病又犯了。从早晨5点到8点3个小时没有找到印象笔记上“偏好设置”,没找到国际版和国内版的区别。那个又急又...
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这几天有小伙伴问我,如何搭建整个框架? 目前按照我个人见识,有2种比较好的搭建方式推荐给大家。 01利用笔记本组-笔记本-笔记三层关系搭建的框架...
文/良蔓 我不是一个邋遢的人,但是我的房间好像总是乱糟糟的。从毕业离开学校,开始租房生活,我为自己的窝置办了太多东西。 当我为这小房间买了什么新...
十二、【第四周4.1】东方古老的时间管理智慧 “时间管理”的理念不是舶来品,时间管理课程体系就根植于中国古老的时间管理智慧。 第一层:道法自然。...
一、【发刊词】时间管理是人生的基本功课 古今中外如富兰克林、达芬奇、曾国藩、乔布斯都非常善于时间管理。管理学大师彼得·德鲁克将时间管理列为管理者...
二十六、【第八周8.1】玩转新工具探索:点、问、搜 点问搜,胆子大,不要怕 二十七、【第八周8.2】秒搜;一秒找到你想要的资料 “东西”分为两类...
通过十周的训练,制作完成进阶课36张思维导图,给大家参考学习。 如果觉得有用,欢迎打赏一二。也欢迎加微信交流:18927670798
最近几天开始带着元认知训练营的战友一起写晨间日记,写晨间日记是帮助我们反思,而反思是提高元认知能力的主要方法。 反思、复盘、检视,这些词我们经常...
让我们一起探寻清单的妙用,提高工作和学习效率! 各位小伙伴,大家好!今天我和大家分享一下清单的使用心得,首先先给大家推荐两本书,《为什么精...
1 时间管理的基础是精力管理,要有好的精力,不可缺少高质量的睡眠(不等于八小时睡眠的时长)、早睡早起、运动、均衡饮食、冥想。 早睡早起:根据季节...
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