都说男人一旦骚起来就没女人什么事情了，女人帅起来就没男人什么事情了。 今天十四想说，老年人一旦励志起来就没有年轻人什么事情了。 她叫Joan，今...
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七旬奶奶减重50斤逃离病痛，排队看病不如认真健身！
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健身教练，请接受我的表白！
今天，我要狠狠的“吐槽”我的教练，不吐不快。 亲爱的教练，请你好好接招啦！ 下面，我要细数教练的几大“罪状”。 01 我的教练，絮絮叨叨 只要我...
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健身房命案频发，请停止“杀人”行为！
健身房是强身健体的地方， 而不是断送性命的地方。 01 在马拉西亚艺术学院求学的黄同学，坚持健身多年，让他从快100KG的胖子蜕变成84KG的肌...
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破铜烂铁做的“垃圾”健身房，却练出无数肌肉男，打脸伪健身者！
经常会听到有人这么说，“我要是有钱，我也天天去健身”，“他练的那么好，还不是因为有钱”。 那么钱真的就和健身有那么大的关联吗？ 十四从来都不这样...
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健身房丑闻频发，乱象何时休！
前一阵子，某地一家健身房跑路，一阿姨硬核维权，让这件事强势登上热搜。 在今年的六月份，该健身房因拖欠员工工资停业一个月，但是在七月份重新调整并招...
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你可以不健身，但能不能别乱叨叨？
不知道大家有没有发现有这样一种人，自己不想努力就算了，但是吧，他还不准你努力。 当你想给自己一个改变的机会，准备踏入健身房时，有人跟你说，健身可...
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怕胖的中国女孩们！
爱美之心人皆有之，为了向更好看更优秀的自己前进本无可厚非。但当欲望开始过度膨胀，有可能一不小心就将自己推入了深渊。 很多女孩都很讨厌“胖”这个字...
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单亲妈妈怒减80斤逆袭成性感女神，撩到年轻帅哥，自律才是人生良药！
你是因为什么突然决心改变的？ 是因为什么，突然想甩掉过去的自己，不顾一切奋力向前冲的？ 在韩国，有这样一位母亲成功甩肉80斤，正式向过去那个不如...
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男人可以没钱，但一定要骚！
相信长期在健身房锻炼的伙伴们经常会看到一些“奇葩”现象，简而言之就两句话，男人可以没钱，但一定要骚。 至于骚到什么程度呢 那就是没有最骚只有更骚...
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47岁性感阿姨虏获小17岁鲜肉，年龄才不是爱情的阻碍！
姐弟恋是很稀松平常的事情，大家也不会显得很意外。但当姐弟恋的年龄差距过大时，不免得又是一个大型吃瓜现场了。 这不，韩国明星米娜和柳弼立相差17岁...
专题公告
健身可以变得如此简单！
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