知乎上有一个被浏览了7400多万次的问题：“心理上摧毁一个普通人有多简单？” 高赞回答说：“否定他。不要表现出任何的情绪波动，务必耐心地，客观地...

【去痰实用方】 将生姜用擦子擦碎，取汁一匙多点（放入小碗），再加一匙蜂蜜，将小碗放入一个大点的钵子里，放在微波炉上蒸5分钟，待蜂蜜化开，乘热分三...

三天不吃青，两眼冒金星。 宁可食无肉，不可饭无汤。 吃面多喝汤，免得开药方。 体弱病欺人，体强人欺病。 晨吃三片姜，如喝人参汤。 寒从脚上起，病...

春季五行属木，木对应中医的肝，所以春天要注重养肝护肝。中医认为“青色入肝”，在春季多吃些绿色蔬菜，对养护肝脏事半功倍。 01 韭菜 李时珍在《本...

我们平常吃水果都喜欢把水果皮去掉，其实这是错误的做法，我们都把宝贝扔掉了，水果皮的好处是大大的有的，下面是详细的介绍。 1.梨子皮 ...

人体背部反射区 分享健康，与健康同在！ 人的后背包含着许多脊椎，许多神经。人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部...

1、肾：最怕马齿苋，最爱香菜 马齿苋一直都有“长寿菜”的美誉，有清热解毒和凉血止血等功效，深受大部分人的喜爱。 但是根据研究发现，马齿苋草酸含量...

正气存内邪不可干，正气也就是人体的免疫能力。免疫力下降即当人体在受到外来的侵害时，如细菌、病毒入侵时，身体抵抗能力下降的状态。 免疫力...

女人每个月都会来月经，大约会持续3-5天的时间，但是有些女人来月经的时候，会出现痛经问题，所以很多女人不欢迎大姨妈的到来。其实女人来月经，是身体...