最近参加了一次别开生面的春季养生讲座，受益匪浅，有种豁然开朗的感觉。再一次领悟到了，原来处处留心皆学问。 原来经典之所以成为经典，能够世世代代流...

最近，在我的生活字典里，经常和“艾灸”打交道。言必称艾灸，不是在学习了解谈论艾灸，就是在实践和亲历艾灸的路上；不是自己艾灸，就是在给家人艾灸。因...

收拾书的时候，找到一本《泰戈尔散文诗全集》，93年买的，记得如此之清楚，因为扉页上就写着我的名字，购书日期及购书地点。 年少无知的我曾经希望通过...

最近有一个朋友和我聊天，说感到内心非常的懊悔，觉得自己做了一个错误的选择，选择了一个错误的公司，而且是在最不应该跳槽的时机，选择了跳槽，结果发现...

造成心意波动的第五个原因是记忆。 当我们听到了，看到了，了解到了一些信息之后，会在心里产生印象。然后慢慢浮出表面。有时候是我们需要它浮出表面，有...

我的童年是在新疆度过的，那是一个很美的地方，在部队里。虽然快到了中苏边界，但是整个部队军营及家属营旁边有山有水，在家属院后边有一个小花园，小时候...

我执的力量是如此强大。 甚至可以让我们如此骄傲地修行谦卑这一个品德。 臣服，谦卑。 不是口头上的谦卑，口头谦卑，但是骨子里却布满高人一等的骄傲和...

生活中充满了仪式感的人，过得应该不会太差。 因为在意这一刻，这一个特殊的日子，特殊的事件，所以用一个和自己身心能够链接上的仪式记录了此刻，也愉悦...

只有在属于自己的房子里才能带给我们家的感觉吗？ 租的房子能过出家的温暖吗？ 当我们怀着一个归心似箭的心奔向我们的家时，家，对于我们又意味着什么？...

造成心意波动的第四个原因是睡眠。 很多人理解睡着了，就没有思想了，那为什么睡眠还会造成心意的变化？ 睡眠时，虽然看似处于无知觉状态，但是潜意识是...