实不相瞒,我就是一个注重营养和均衡的一个人,大学一年里面,我给我自己的食谱可以打9分,如果你是一个想要变得健康,想要减肥的话,可以参考一下我的食...
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一个看似再普通不过的夜晚! 我和母亲,吃完饭,惬意地躺在各自的硬板床上,沉溺在自己手掌中的世界。她看她的社会新闻,我看我的娱乐八卦。各得其所,场...
一、我瘦吗? 常用的判断标准有体质指数和标准体重指数。 (一)体质指数(BMI) 体质指数(BMI)=体重(Kg)/身高²(m²)。 正常为18...
这两天,央视的一条新闻刷了微博、朋友圈一个满屏: 常州外国语学校自搬新址后,493名学生检出皮炎、血液指标异常等,个别查出淋巴癌、白血病等。经检...
一、奶类优先,继续母乳喂养 对于6-12月的婴儿,母乳仍是其理想的天然食物。世界卫生组织提倡6月龄以上的婴儿开始逐渐添加辅食的同时,应继续母乳喂...
小编的朋友圈里,出现了这么一种东西: 看完,真的把小编给惊到了,好想喝一口玛咖压压惊。 玛咖可以治疗静脉曲张,小编读书少,你们不要骗我!! 摘自...
人生路美梦似路长 路里风霜风霜扑面干 红尘里美梦有几多方向 …… 一首《倩女幽魂》道尽心中无奈事,若说无奈,最无奈的莫过是13年前张国荣的悄然离...
一、适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量 鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质的良好来源,其中鱼类除了提供优质蛋白质外,还可提供n-3多不饱和脂肪酸...
近段时间关于就医挂号的话题不绝于耳,先是“哈尔滨女孩怒斥医院票贩子把300元号炒到4500”引爆网络圈,然后又传出“今年年底前,北京22家市属大...
人是一种神奇的生物,站在食物链的最顶端,却又是大自然中最脆弱的生物,我们没有办法像动物一样对危险有着高度的直觉,也没有办法像植物一样受伤后自愈,...
专题公告
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