书名贪婪的大脑：为何人类会无止境地寻求意义作者（英）丹尼尔·博尔（Daniel Bor）译者林旭文豆瓣http://douban.com/boo...
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《贪婪的大脑：为何人类会无止境地寻求意义》读书笔记 -
情绪是身体对思维的反应 || 《当下的力量》读书思考4
情绪是身体对思维的反应。研究显示，强烈的情感甚至会导致身体的生理变化。这些生理变化代表着情绪的身体层面或物质层面。当然，你通常不会意识到你所有的...
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通过HEAL四步内化积极体验，改进大脑神经网路‖《大脑幸福密码》读书笔记1本书的主题非常简单: 用日常的积极体验背后隐藏着的能量，去改进你的大脑，进而改善你的生活。 在《大脑幸福密码》一书的开篇，作者美国神经心理学家里...
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ACT心理学治疗法——正念接纳与价值‖《跳出头脑，融入生活》读书笔记1
ACT，英文为Acceptance and Commitment Therapy，接纳承诺疗法，一个著名的心理学治疗方法。 《跳出头脑，融入生活...
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大脑的三个操作系统和两种反应模式‖《大脑幸福密码》读书思考2
上一篇读书笔记写道，”通过HEAL四步内化积极体验，改进大脑神经网路”，那么大脑的神经网络是怎样的？今晚整理一下大脑的三个操作系统和两种反应模式...
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