在冥想课上遇到一位朋友，他是创新公司的技术总监。他很苦恼的说：每天从早到晚，脑子里边全是事情。关了手机，请假在家，到海外旅游，做什么都不能...

从知道疫情，到慌忙从山西回到北京，再到自己需要为疫情里边的人们做点什么。到了现在，放慢了自己做点什么的脚步，才有了机会梳理我认识的这件事情。 经...

疫情期间，孩子的学习不能耽误，于是“网课”来了，但是烦躁也来了，近距离监督孩子上课让你真切地了解到，“原来这娃注意力这么不集中呢” 。 有多少次...

自我（希腊语：Ego、英语：Self），是一个人类，对于其自身个体存在、人格特质、社会形象，所产生的一种认知、意识与意象。 超我（super-e...

在现代社会，沟通无处不在，每个人都需要学会协调和团队作战。 今天我们带来的这个瑜伽能量中心就与我们的工作和生活有密切的关系，这就是...

周六去参加了一个国际学校的教育展，我发现，小一点的孩子家长更加关系孩子技能方面的培训，比如：钢琴，小提琴，画画等等。 但是大一...

闺女今年的学习很忙，每天都要11点睡觉，5点起床。作为妈妈，我觉得她能多睡一分钟都是好的。我总觉得她要是可以动作快一点，会节省出更多的...

当所有的一切都消逝时， 是什么在你的内心， 支撑着你。 愿我看到真实的你， 愿你触摸到真实的自己。 看完《吵架记》，朋友问我： ...

有很多朋友圈的朋友羡慕的说，你真幸福，你老公对你真好。 我嘴上谦虚的回答：是的，是的，老公特别好。内心缺骄傲的说：我嫁...