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  • 关于“正念”、“冥想”和“禅”的一点体会

    “冥想”和“站桩” 《人类简史》的作者尤瓦尔·赫拉利说在混沌大学的公开课中,被问到一个问题,“您是如何形成这种观察人类的独特视角的?” 他首先回...

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    瑜伽问答 | 身体不够软能学吗?什么人适合当教练?

    瑜伽是什么?这个话题很大。 瑜伽既是一门科学,又是一门艺术。 我们今天谈论瑜伽,其实指的是现代瑜伽,现代瑜伽继承了一些古典瑜伽 Sāṃkhya ...

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    2019-02-17 瑜舍家书(一百四十)

    各位亲爱的瑜舍家人们, 印度医学在诊断方法上除了采用了脉诊、触诊、望诊等方式外,治疗上则采用了发汗、催吐、利尿药物和灌肠、刺络等方法。还特别重视...

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    2019-02-16 瑜舍家书(一百三十九)

    各位亲爱的瑜舍家人们, 调理疗程进入第八天,今天除了油拓和额头油滴外还做了眼睛清洁(Tarpanam),很有意思的体验,阿育吠陀对于五大感官的排...

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    2019-02-15 瑜舍家书(一百三十八)

    各位亲爱的瑜舍家人们, 昨天上午去了当地庙宇参加马哈.摩荼杰雅火供,对于消业祛病非常有益,十分殊胜,唱了108遍的TryambakamMantr...

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    2019-02-14 瑜舍家书(一百三十七)

    亲爱的瑜舍家人们, 理想的完美健康境界需要完美平衡,你的饮食,言谈,思想举止,你看到的以及你感受到的所有,能影响着你要达成平衡的一切,或许立刻让...

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    2019-02-13 瑜舍家书(一百三十六)

    亲爱的瑜舍家人们, 调理疗程的第五天,今天是两人四手的油按摩和额头油滴。阿育吠陀医生的工作是制定一个调理项目来重新平衡治疗对象的身心,所以在调理...

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    2019-2-12 瑜舍家书(一百三十五)

    各位亲爱的瑜舍家人们, 昨天第四天,每一次疗程之前医生都会很负责任地进行问诊,询问情况后看是否有需要调整项目内容。 昨天早上喝了酥油,继续做了粉...

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    2019-02-11 瑜舍家书(一百三十四)

    各位亲爱的瑜舍家人们, 听说欧美名流例如戴安娜王妃、英国首相夫人切丽·布莱尔、查尔斯王子及妻子卡米拉、美国著名歌星名麦当娜等等,经常定期去印度喀...

    0.1 瑾爷Jaya 4
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    2019-02-10 瑜舍家书(一百三十三)

    各位亲爱的瑜舍家人们, 昨天做疗程前拿到这12天的疗程项目计划,依据每个人的诊断情况搭配设计不同的项目组合,还给了相关的草药调理,有点像我们即将...

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