一、膳食清淡、适口 清淡、适口的膳食能增进食欲，易于消化，并有利于降低怀孕早期的妊娠反应，可根据孕妇当时的喜好进行安排。选择容易消化的食物以减少...
低温的冬日，吃一些温暖的食物是获得能量和幸福感的必备。像咕嘟冒着泡的家庭暖锅这般健康又好吃的存在，简直是冬日救星！还有什么比窗外寒风刺骨、屋内炉...
每到过年，不论身处何方，牵动人心的总是“家”与“食物”，哪些“故乡的味道”、“妈妈的味道”，才是真正的年味。 ①南北干货 上蒋火腿、林芝松茸、新...
专题公告
每天读点营养知识
投稿
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/225091/QQ%E5%9B%BE%E7%89%8720151006212351.jpg', '推荐专题《营养笔记》（ 分享自 @简书 ）','https://jianshuapi.com/c/527579b90c60?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}