很多年前，读过一篇文章，文章的作者是一位抑郁症患者，他说，每到自己很抑郁、想自杀的时候，就去坐在十字路口，看人来人往、车水马龙，这个世界上的人们...

这些年，对教养方式的探讨很多，也听到越来越多的人在关注亲子教育这个主题。在我看来，这是个很好的现象，愿意学习着做父母，对孩子的成长和教育负责的家...

危机，是我们心理咨询工作者内心一直悬着的一根线。 最近在工作和专业学习中，一直涉及到对危机的关注和处理。 每个人的生命中都可能会遇到危急情况，我...

说起“开放”，我们会有很多联想，比如空间的开放、国家的开放、亲密关系的开放等等。 当几十年前一个国家谈到要开放的时候，这个国家实际上在说什么呢？...

在上课的时候，害怕老师提问会问到自己，担心回答不好，会被批评或被嘲笑、或在同学们面前丢人，也很害怕走上讲台发言，越是紧张，越是讲话不流畅，更加印...

一项涉及一万多人的研究发现，现在那些脾气最差的人们也能够更快乐一些了。 变得更加快乐的方法很简单，那就是多动一动。 这项新的研究发现：一点额外的...

以下是有关抑郁的心理学研究的一些最新发现： 1. 抑郁率最高的那些职业 公共汽车司机是抑郁率第一高的职业，紧随其后的是房地产经纪人以及社会工作者...

消除压力与紧张最简单的方法就是：不要过于苛责自己！ 最新的研究发现，那些对自己有更多同情心的人，会体验到较少的压力。 自我同情（self-com...