这两天又跟老公吵架了，不同以往的是，现在吵架我能够停住，吵完也就算了，不会继续揪着不放。 还有等事后冷静下来，就会想每一次冲突发生都是一个契机，...

即将临盆的我，马上要迎接我们的第二个孩子，我也有将近五个月的产假时间，除了照顾宝宝和自己以外，空下来的时间也实在是无聊的紧，刷剧只能带来一时的快...

突然有了改善亲密关系的想法，于是就给自己制定了计划，还把启动计划发给了老公看，老公应该内心会很开心吧，我算是一个好的开头。 当然 ，改善的前提还...

亲密关系公约：我承诺把你看作不完美的人，而不是问题的人 谈恋爱的时候，我们最能看见另外一半的优点，但是结婚以后，更多的是看见对方的缺点。 实际上...

自从学习了《非暴力沟通》和《PET父母效能训练手册》之后，我知道什么样的语言才是合适的，怎么表达自己的感受、想法，才最能让别人舒服。 比如多用“...

习惯贴标签，会让我们看不见真实的对方，陷入习惯性的互动模式中，并且在生活中有选择地看见你贴的标签，并且不断强化，尤其是负面的标签，会积累成不满。...

今天天气雾蒙蒙的。我们昨晚一家人睡得很早今天早晨我醒的很早。我今天无论如何都要给老公做一顿早饭。老公每天在外面那么辛苦，而我有时候还心情不好。谢...