之前写了一篇8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处，有朋友留言怎样才能有效地瘦身，今天我就从减重、塑形、节食等几...

这是一个一条贴片广告可以卖2200万的时代。 我们如何定义这个时代的景观？ 这条价值2200万的广告跟隔三差五在朋友圈刷屏的Papi酱，一定是这...

1. 你曾经暗恋过一个女孩。 可能是在中学时期，也可能是在大学时，还有可能是在工作以后。 你真的是很喜欢很喜欢她。可是，你不敢对她说。 你自卑。...

我们在所谓的大城市生活，我们得到什么？ 我知道，你会说，是每天早上被地铁里的人海挤成纸片。 你会说，是办公桌前一坐一天的迷茫。 你会说，是每天下...

你身边是不是有这样一群人？ 当有人约TA跑步的时候，TA摸了摸肚子，是该减减肥了，可是自己没有时间；春暖花开的时节，朋友约TA踏青赏花，TA觉得...

1. 有人问，朋友和我观点龃龉，身边的人都不懂我，该怎么办。 因为不被理解而失落，这感觉我明白。只是，也想说一句，这世上，本来就没有人有义务去懂...

二十几岁是什么样的年纪呢？ 是年长的人拍拍你的肩膀语重心长地说一声 年轻真好 是现在的我看见了校园里十七八岁的青春也无比怀念的时候 我不知道二十...

爱不是一定能阻挡一切的存在，所以你才要为爱搭一个能经得起波折的生活。 1 最近有人和我吐槽谈恋爱太累了。 我问他：你上次聚会时不是说谈了姑娘很不...

从小我妈就教育我不要随便拿人家东西，长大后我更明白欠了人情是要还的。 1 记得有一次坐高铁上郑州，身上带了点小饼干，包装也好看。 当我正吃得不亦...

所有我们完成的美好事物，没有一件是可以迅速做成的，因为这些事物都太难、太复杂。——盛田昭夫 写在前面： 其实每个人应该都是喜欢摄影的，当我们每走...