当我们不再一味地企图去改变别人，并且愿意面对自己、整理自己时，就会在无形之中产生正面的影响，使周遭的人、事、物因此有了改变。——《一念之转》 今...
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《土拨鼠之日》：跳出旧循环的唯一方法——调频转念，改变自己 -
李欣频创意禅堂课课堂笔记图片发自简书App 关于木马： “木马”是什么？ 我理解的“木马”，其实是一种根植于无意识和潜意识中的思维定势。你常常受它困扰，做出些无意识的反...
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2017李欣频梦想蓝图课——全然信任把身体交给音乐，同频共振打破重生这是我第二年参加欣频老师的梦想蓝图课，跟上一年一样，课前老师给我们大量书影单和课程相关的课前作业，课堂分为讲课和冥想两部分。今年很不一样的是，这...
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参加李欣频《创意进阶课》第一天有感
北京场 64号学员 张凝希 朋友很早之前分享给我欣频的木马程序线上课，花了几个小时听完，也做了笔记，结合以前学过的东西，感觉知识点大同小异，都是...
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参加李欣频《创意四阶》第二天总结
今天是课程的第二天，上午讲超脑创意，下午是整个星际穿越的冥想体验。 截至到下午结课的那一刻，身体和心里从一个平静的状态跨度到沸腾的状态，...
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李欣频创意课笔记和心得 2014.2月版
终于等到了这一天，上李欣频课!!!!即便我不是北大和台大广告系的学生。好在当下已是一个全球化信息倾向于对称性的社会，只要有金钱能够支付350的学...
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《富裕，属于口袋装满快乐的人》
“不对未来担忧，如果我们不过好当下，是无法跨越到未来想去的地方的。 请尽量保持觉察，在每一个当下查看自己是否是喜悦的。 最重要的是，让自己身边的...
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北京蓝图课课程笔记
之前上过欣频老师的线上课，多少了解老师的语速和思维的跳跃，这次特意准备了彩笔准备用思维导图记录笔记。2016年加入欣频道会员，课前的影单书单都准...
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《秘密副作用》读书笔记
第一篇正面思考不等于正面感觉 并非由“心像”或“思想”产生吸引力，而是感觉与情绪 真正启动“弦能量线”的，并非你在想什么，而是你在“感觉”什么 ...
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李欣频2016年未来趋势+调频+蓝图<广州课程笔记>
2015年的时候，去青岛参加过欣频老师的私塾课后，对于调频和情绪能量感触颇深，尤其是欣频老师关于时间的解读解构让我受益匪浅。借此我还成功教导了中...
专题公告
李欣频
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