时间：2018.4.10 下午5:00 地点：四维 教练：关傲 锻练部位：力量 第一项：热身10分钟跑步机走 第二项：力量： 第三项：
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健身日记2018.4.
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健身笔记2018.4.13时间：2018.4.13下午13:30 地点：四维 教练：关傲 锻练部位：力量 第一项：热身17分钟跑步机走6.0速度 第二项：力量：摇绳 开合...
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健身笔记2018.4.10
时间：2018.4.10 下午5:00 地点：四维 教练：关傲 锻练部位：力量 第一项：热身10分钟跑步机走 第二项：力量： 第三项：动感单车6...
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健身笔记2018.4.7时间：2018.4.7 下午4:00 地点：四维 教练：关傲 锻练部位：胳膊和腹部 第一项：热身 跑步机走路，速度6没有爬坡，10分钟，身体微微...
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健身笔记2018.4.3时间：2018.4.3 下午4:00 地点：四维 教练：关傲 锻练部位：力量 第一项：热身 跑步机走路，速度6没有爬坡，15分钟，身体微微有些出...
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健身笔记💪2018.3.30时间：2018.3.30 下午2:30 地点：四维 教练：关傲 锻练部位：腿 第一项：热身 跑步机走路，速度6没有爬坡，20分钟，身体...
专题公告
记录健身时间，运动量，动作，感受
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