山口路子的新书《虽然没有遇到什么困难-但我就是要逃避》是一本让我们重新定义和思考“逃避”的心灵散文集。看似离经叛道的书名散发着几分颓败的负能量,...

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山口路子的新书《虽然没有遇到什么困难-但我就是要逃避》是一本让我们重新定义和思考“逃避”的心灵散文集。看似离经叛道的书名散发着几分颓败的负能量,...
通常观念里,坏情绪是不应该被关注的,每当遇到事情触发你的坏情绪时,我们通常的做法是转移注意力或控制并压抑自己的情绪,避免情绪过分膨胀而爆发。作者...
大部分人所经历的痛苦、困惑、不快乐,都来自于外在和内在世界所遭遇的意料之外的事物。也许我们会尝试去避开这些事物,但它们往往不可逃避,是人生终要经...
专题公告
关于自我心理建设方面的书和文章分享,教会你如何与自我身心和解,再次张开怀抱拥抱世界,爱更完整圆满的自己。