爱自己公益训练营第二期2019-1-14 - 专题

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爱自己训练营小复盘
已经是第二次参加训练营，依然感慨很多。在跟大家互动的过程中，尤其是大家音频互动，感受最深。白帽：了解爱自己的定义。爱自己就是完全的接纳自己的...

1.6 大伟传说 0 1
第一次加入《元认知爱自己》
爱自己第一天 1.什么是爱自己? 2.我爱自己吗?怎么样才能更好地爱自己? 1.1爱自己，就是难过别憋着，忍着，要发泄出来。能解释就别拖，不能及...

0.7 雨松溪 4 3

如何真正学会爱自己？
大家晚上好，爱自己二期七天公益训练营接近尾声，今天是七日打卡最后一天。这七天，战友们都有什么收获和体验呢？勇于分享和给出，也是爱自己的方法之一。...

007曾瑞英 0 0
如果你还在坚持早起和运动，可能你的坚持是错的
这是星期天的第59篇（128648字）朋友们都觉得我是一个及其自律的人，一旦决定做什么事，仿佛就没有“放弃”两个字。但也就是在...

3.4 若水_fe5c 7 9
你想不想摆脱“自责”的感觉?
这是星期天的第61篇（131323字）负面情绪里有很多都源于自责。自责自己怎么又对孩子发脾气，怎么又那么笨会犯低级错误，怎...

2.6 若水_fe5c 4 12
7日爱自己公益训练营复盘
我不记得是什么时候加的小玲，但知道她是我们007的战友。在朋友圈意外的得知她要办一个7日爱自己公益训练营，有一点好奇，爱自己还能做一个训练营内容...

夜空萤语 0 0
元认知训练营-爱自己之作业篇
上周参加007-9班战友小玲姐的元认知训练营，收获满满，几天的作业，让自己重新认识了自己。看见自己，就是爱自己的开始。几天的作业给大家分享一下：...

0.4 王炳炎0318 2 1