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  • 这样做后我的愤怒情绪消失了……

    昨天晚上我本来打算回家给儿子热杯牛奶。然后再拿着他的写的书法本儿。我们一家三口去他练习书法的地方。我回到家以后,由于跟朋友聊天,然后钥匙忘在了家...

  • 抽风的心情

    昨天晚上自己的心情就像抽风一样。所谓抽风就是一会儿来一阵儿冷脸,一会儿来一阵儿大声训斥。家里的老公和孩子心被提溜起来,俩人这时候都敢怒...

  • 你为什么紧张

    今天支部朗诵比赛,我选择退后一排,女生合诵。因为去年我也参加了,当时很紧张我不停的晃动身子,不停地乱动。看后来的视频,让我很失望,一种...

  • 温暖

    昨晚上接孩子放学后,孩子碰到路边小摊要买东西,我把孩子睡觉的被褥顺手放在一辆电动车后桌位上,直到走时才想起来。发现车主带着个小女孩已经在...

  • 你的情绪来自哪里

    我允许我升起这样的情绪 我允许,每一种情绪发生 任其发展,任其穿过 情绪只是 身体上的感觉 本无好坏 越是抗拒,越是强烈 若我觉的不应该出现这样...

  • 晚上睡觉前

    晚上睡觉前陪孩子聊天,儿子说妈妈你唱一首我接一首歌吧,您说,我会唱的你可能不会额。儿子说没事我只按语调接。我说好。 我唱:让我们青春作伴活的潇潇...

  • 此刻为什么恨死老公

    最近孩子班级群里老师发的暑假生活指导,让孩子呢故意早上运动。孩子班级有对爸妈天天带着孩子运动,能看出培养孩子很用心。往班级群里发视频发照...

  • 唤醒心的力量

    周六上午9点是心理咨询师的考试。我觉得自己准备的非常充分了,考试通过应该没问题。本来这种证书就没有太多的含金量。但是我看到同学们依然非...

  • 游泳随想

    昨天第二次学游泳。昨天晚上腿好累。现在都感觉腿像面包一样,又松又软。非常没劲儿。今天凌晨4点多就醒了。我知道自己缺乏运动。没想到一次游泳,就让我...

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