作者：乔巴（富书主编） 自律的人 才能掌握人生 这几天，微博上曝光了一组浙大学霸的笔记，瞬间引爆了网络。 这是浙江大学评选出50份“最美学习笔记...
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浙大学霸逆天笔记曝光：高手都是持续性自律，废人才是间歇性自虐
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你若知道别人多么拼命的生活，就不会给自己找不努力的借口1. 下午，明喆发微信给我，先是一张成绩单截图，后面配三个字：“啦啦啦！” 我知道，这“啦啦啦”三个字一定是表示格外喜悦。 我点开截图一看，是他...
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每天读一遍，保证你能学到不少东西《处事22计》 1.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。 2.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。 3...
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这些话激励我每天跑步，减肥几十斤（九）101、“跑者高潮”究竟是怎样的感受？ 有人说它有些类似于性高潮，也有人说是一种舒缓的幸福感。 它多发生于开跑20分钟后，在熬过了最初的肌肉酸痛...
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自从开始健身 我的生活真的全被毁了 ......
都说健身是个好东西 可以获取好身材，可以更自信 但你不知道的是，自从开始健身 我的生活真的全被毁了 ...... 它偷走了我的时间 每星期的三次...
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你踏入社会才明白的道理1，一个人的精力，是极其有限的。千万不要高估自己的实际能力，列出各种繁琐计划，比如“一周必须看一本书，一天必须跑步几公里，每天几点必须入睡”这种...
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坚持自律的人有多可怕
知乎上有这样一个问题：每个宿舍最早起的人后来怎么样了呢？ 答主郑琳回答了自己舍友的例子。 “大学舍友四年坚持早起、跑步、早读、吃早饭，给我们宿舍...
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逼自己做的19件难事：做完会被自己惊呆！
1、你得去打那些你不敢打的电话。 2、你得在你想赖床的时候强迫自己早起。 3、你得付出比你当下获得的回报更多。 4、你得比别人在乎你更在乎他们。...
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送给迷茫的你，顶级成功人士给你的人生建议！
1.做些你真正有热情的事情，而不要追逐那种一时的激情 2.人们说你要对自己做的事情充满激情，如果你自己都不热衷，任何正常人都会放弃 3.放手去做...
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别总说自己懒癌好吗？越早明白这点就越早实现梦想！01 2017年马上就要过去了，很多人都在写自己的总结，看看即将过去的一年自己有哪些收获，实现了哪些目标。 但是很多人又都发现当初2017年自己...
专题公告
励志
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