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  • Day5

    6.13 体重:早93.5斤,晚93.6斤 早饭:1杯蜂蜜水+半根香蕉 午饭:一丢丢生菜+8颗提子+半碗鸡蛋羹+5颗圣女果 晚饭:半根香蕉+纯牛...

  • Day4

    第二阶段(6.12——6.19) 6.12 体重:早93.4斤,晚94.2斤 早饭:1杯蜂蜜水+1小包饼干+3颗牛奶糖 午饭:1根香蕉+1根火腿...

  • Day3

    昨天忘记更了,今天来补上,第三天可以说是很疲惫了。 体重:早94.6斤,晚94.2斤 饮食:只喝水,下午喝了一杯蜂蜜水,晚上没忍住吃了两颗荔枝,...

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    Day2

    体重:早96.8斤,晚95.4斤 饮食:早上一杯蜂蜜水,下午三点左右,男朋友给点了份外卖(心里还是暖暖的),喝了半杯奶盖,一份黄焖排骨饭,下面有...

  • Day1

    今天是开始的第一天 昨天晚上睡觉之前的体重是50.3kg 今天早上49.45kg 晚上48.75kg 运动:跳舞一个小时 今天真的什么都没吃,只...

  • 开始的前一天

    这几天放飞自我,胡吃海喝了好多东西,今天特意吃了一顿麻辣烫,明天正式开始,希望能坚持下去٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

专题公告

希望23岁生日之前瘦下来,打卡监督自己~