今天是我坚持瑜伽练习第40天，我把尼姑玛瑜伽全套35个体式记住了，首先给自己一个大大的赞，简直太爱我自己了。 有的时候，我总是很着急，就拿瑜伽来...

2009年刚进入大学时接触过瑜伽，不过后来因为不会莲花座而没有继续练习，还有就是那个时候只有我一个男生也不好意思！ 今年的8月份又在格西老师的课...