今天学习了第二天，感觉很充实很快乐。 《体态拆解》 呼吸变浅，身体就容易紧绷，肢体活动会变得僵硬，骨盆、颈椎的灵活性也会下降。对照自身来看，我的...

听完第一天的课程，感觉很惊喜，相信这门课程会给我之后的生活带来很大帮助。 《开营课》 课程里讲到，肌肉紧张后再按摩放松，就好比炒菜咸了再加水，而...

7月10号至13号，我在益阳参与少先队专业技能大赛省赛学习，这次的研学之旅，让我在四个方面有了很深的感触。学习回来后，过了一个星期才能做到静下心...

昨天我参加了邵东蓝天救援队组织的红十字初级救护员培训。从上学期开学起，我就一直想参加这场学习，却被各类工作琐事不断耽搁，直到暑假刚开始，才终于如...

①顺手扶起别人倒了的水瓶 ②穿了漂亮的新鞋子 ③快速补好周末忘记做的工作，没有误事 ④清理了很多东西，做到断舍离；整理家里和办公室的桌子，整洁感...

最近无意中看到一个女生很灿烂的笑容，我瞬间喜欢上了这灿烂的笑容和蔚蓝的天空，微信和QQ都选作头像。 这两天被别人不止一次地说这笑容真好看，我去查...

今天听了武志红的心理课音频，讲的是关于挫折商的《学习和转化》，其中令我印象最深刻的是他的《如何一年圆北大梦》的故事。 这使我想起来以前的经历。 ...

今天听了一节很不错的经济学课，是关于“钱”的！ 很多人以为经济学家眼里就是钱，但好的经济学者，他眼里永远不只是钱。他看到的除了钱，还有钱以外的所...

在现实生活中，你有没有情绪失控的时候？在情绪失控的时候，你通常会做出什么举动？ 相信大家都有过这样的体会，心情低落或者情绪不好的时候，做事情会变...