在人群中总找不到合适的位置。 看着别人侃侃而谈，自由自在，羡慕不已。但一靠近人群，多半时候语塞。 倒不是真的完全没想法、不会说话，就是心里总有一...
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你有社交恐惧吗——聊聊如何找到社交松弛状态 -
《人生十二法则》：你的拒绝是你的痛点，也可能是你需要成长的地方
◆ ◆ ◆文 | 李家小猫 听了那么道理，却依然过不好一生，是大部分人的通病。很多人都在质疑为什么？ 我们所处的这个时代，普遍生活压力大和精神焦...
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《被讨厌的勇气》：从心理、行为两个层面，摆脱人际关系的烦恼
你总是抱怨现状，却无法改变？ 为什么你惧怕社交，想方设法地躲进角落？ 经常因为别人对自己的看法而困扰？ 对自己的外貌感到自卑，不敢告白？ 这些几...
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【心理能量】“内向者”第五弹：内向性格怎么办？三大实用法则帮助你不必强硬，亦无须暴力，你也可以撼动世界。——圣雄甘地 前几期，座座从内向性格的判断、形成原因、性格竞争力优势等四个方面，对内向性格做了比较全面的...
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把心敞开，让阳光进来，这样才能蒸干腐烂，轻装上阵！
单位里有个小同志，最近一直说自己睡不着，内心无比焦虑，抑郁情结很重。 就在昨天因为和同事的一点纷争，大吵大闹，涕泪之下，男儿的脆弱尽显无余。 和...
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与慢性病相处，心法比招式更重要
人生最美好强健的年龄，我基本上都在当一个药罐子。那时面对疾病只有一个念头，积极接受治疗，希望赶快好起来，甚至有一段时间放下所有外务一心养病，盼望...
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“述情障碍”——万千灯火不是归处。
“渐渐没有表达的欲望，觉得自己的一些情感和想法能够自我消化。——几米” 后来我们渐渐懂得世上没有感同身受，只有冷暖自知。 从此，对于你来说，睡觉...
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自由就是《被讨厌的勇气》
你有被讨厌的勇气吗？ 众所周知，阿德勒是人本主义心理学的先驱、现代自我心理学之父，也是精神分析学派中第一个将生物学取向的本我，转向社会文化取向的...
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来自《内向心理学》的答案：你无需改变，接纳自我更能优雅生活张丽 一个孩子的疑问 朋友跟我抱怨，说外向的自己不知道为什么养出了一个内向的孩子，很是为孩子在一些事情上不敢出头感到着急。 孩子现在被人欺负了，...
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自信是来自真实世界的有效反馈不要因为失败就变得没有自信，失败也是真实世界给你的反馈。失败后去思考有什么是你没有想到的，最重要的是改变，改变后你再将这件事做成，这时候获...
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