心理健康 - 专题

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心理健康

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情绪
如果一个人影响到了你的情绪，那么你应该做的是把焦点放到控制自己的情绪身上，而不是影响你情绪的人身上。

0.5 生命洪流不可抵挡 0 3
所有的情绪，都有利于生存
转头微笑，低头杀机，人性的复杂，莫过如此。想到这一画面，都是一阵凉飕飕，阴森森，;不是因为微笑，不是因为杀机，而是转变速度，快得令人发麻。现...

0.4 妮可儿_ 0 3

不要失去自己——《鸣龙少年》教会我们的心理学知识
中午边吃午餐边看电视剧《鸣龙少年》，看到桑夏老师与学霸但同时也是抑郁症患者沈耀对话时的一句话：“与其害怕失去他们，你更应该害怕的，是失去你自己。...

那年夏天的欧阳 0 0
情绪巨婴，永远长不大
哈佛大学心理学导师加藤谛三曾说过：“当你用成年人的标准要求一个人时，他的情绪比一个三岁孩子更不稳定，这就是情绪巨婴。” 《人民日报》对“巨婴”曾...

0.3 晓山青绿 1 3
对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己
你是不是经常觉得: 你对自己没有自信，对一切都持有悲观的态度。你太过固执。你非常注重别人的看法，而且总活在对别人的怀疑之中。你不能活得自然...

1.3 十月乐乐 1 7
看人识人:这四类人不深交
第一种：习惯性否定别人的人，就是说那种总是指责别人的错误，而自己永远正确的人，他一定不是什么好人，你一定要远离他。其实这种人就是通过不断的否定他...

1.0 仰望星空a 0 4
如何自我疗愈？
如何面对创伤和痛苦？如果能深入观察痛苦，就会领悟到这痛苦毫无新意，这痛苦是很久以前就深切感受到的老旧痛苦。自己的病痛或所爱之人的病痛，其实是提...

0.4 我会成为想成为的人 0 4

为什么明白好多道理，依然过不好这一生？
为什么我读过很多书？明白好多道理，却依然没能让自己的生活变好起来？依然过不好这一生？实践出真知，实践是检验真理的唯一标准。你必须要去实践，去...

0.7 我会成为想成为的人 0 3
在明白什么道理后，你不再焦虑了？（一）
1、没有什么能真正伤害到你！除了生病以外，自己感受到的任何痛苦都是价值观带来的，而非真实存在。人的痛苦，无非就是，想不出，做不到，拿不起，放...

2.4 我会成为想成为的人 0 4
退行，内在疗愈的种子在发芽
退行是很好的现象，表明孩子过去受过的创伤正在疗愈。父母不必焦虑，尽量全盘满足孩子的依赖，允许他能力退化，允许他按照自己想要的方式生活。孩子在得...

2.7 细雨8233 1 9