�铁皮石斛炖娃娃鱼 深谙膳食养生之道的广州人，早已不仅仅将铁皮石斛视为药材，也是入菜炖汤的好食材。原盅铁皮石斛炖娃娃鱼，可是从都园的招牌菜式。制...
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铁皮石斛食用篇2——一些养生又好吃的简单方法 -
铁皮石斛食用篇1-铁皮石斛汁 润肺生津 滋阴益胃食用方法:取新鲜石斛20克（约4条），兑400毫升水放入搅拌机（豆浆机）粉碎6分钟（个人觉得搅拌机、料理机粉碎得更完全，石斛的胶质溶出更佳，豆...
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铁皮石斛的功效与作用 滋阴生津养生导读：石斛的种类有很多种，在我国已知有76多种。由于人们比较少用，所以比较少人知道铁皮石斛的功效。所以，今天在这里给大家分享一下铁皮石斛的功...
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铁皮石斛的中医药理以及功效
在中医理论中，【阴】的实质就是构成机体的系统器官组织；【阳】的实质就是机体系统器官组织相应的功能。 现代人因为熬夜、劳累、用脑、烟酒过度、缺乏运...
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