女性产后身心灵成长 - 专题

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收录了10篇文章 · 1人关注

登高望远：在角色相互掐架中前行~
登高望远的户外活动，前一天和老师沟通不到位，为了继续达成课程目标，变成临时自己控全场，按照初定目标的把是十几个孩子组成的家庭按照我坚持的登高望远...

0.1 张燕娟的成长家园 0 1
贪心随想
最近对于贪有蛮深入的观察和体会。很多时候，在不自知的情况下，我总会想要要的越多越好，甚至也不管不顾自己是否能承载的了。自己与物品之间变得黏连无...

张燕娟的成长家园 0 0

投射的练习
参加春的亲密关系自由书写营很棒的经历，让自己重新回到那关系最真实的状况中，不逃避，也不抗拒，直面真实，寻找彼此舒服的相处之道。步骤如下：我...

张燕娟的成长家园 0 0
幸福实修暑假营体验报告
幸福实修体验官：张燕娟实修龄：3+ 暑期爆款家庭营体验报告：这一次体验营，我回到熟悉又陌生的实修系统。高能的老师和运营团队，让我接受到扑面而...

0.5 张燕娟的成长家园 1 3
养娃技能待升级
大宝一年级暑假开始了。被爸爸带到北京开会顺路游玩。从不识字，到可以顺利阅读，娃真的长大许多！孩子的一年级，还算是在平顺中度过。今天上午临行前...

张燕娟的成长家园 0 0
训练身体
训练身体是我进来很认真在做的一件事情。透过训练身体，与自己深度连接。这样自己和自己相处的体验，感觉好极了。而持续性的训练特别有感：身体的觉知是...

1.4 张燕娟的成长家园 0 1
产后抑郁~走过鬼门关的我们到底有什么错？
昨天看到篇帖子，讲的是福建一位二胎妈妈带着两个孩子自杀了。我是一个标题党，刚看到这帖子的时候，都不用去打开内容，我就明白，这位妈妈一定是万...

0.2 你好妈咪 0 1

致自己，致结婚八年的我！
按照惯例，在4.23结婚纪念日，自己要写点东西，可想东想西，一直找到聚焦点，于是就一直在心里酝酿着。今天上午偶尔刷朋友圈，看到了关于女人生活状态...

0.7 张燕娟的成长家园 0 3
反感催促
亲爱滴，你还有十分钟；亲爱滴，你今天上午能给我么？那个，若是在不行动，你真的会迟到 …… 觉察最近在自己与孩子相处，以及在工作场合，有很多很...

张燕娟的成长家园 0 0
你真的接纳他与你不同么？
写下这个标题，我很认真问自己。因为这周和老公在多个议题上有分歧，有争执，我的内在甚至又冒出来，和他生活真累的念头。认真觉察自己的心念，在我觉得...

张燕娟的成长家园 0 0