情绪管理的本质其实就是：在理解和完全接纳自己情绪的前提下，能够用理性去思考和控制自己的行动。 谈到情绪管理时，人们往往有两个很深的误解。 第一，...
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怎样进行良好的情绪管理？ | 一篇文章解决你所有的情绪问题
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都是被你害的!都是因为你!这是真的吗？前段时间老公出差一个月，由我自己负责孩子的接送。前面几天一直比较顺利，怕上班迟到，我们调整一下作息时间。晚上早睡半个小时，早上早起15分钟，一切...
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安全感如何影响孩子的一生？每个孩子都是一粒种子，他的成长不仅需要肥沃的土壤，更需要充足的阳光。如果说土壤指的是孩子需要的生理营养，那阳光就是孩子需要的心理营养。很多父母会...
专题公告
心理营养内容
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