为了想提升自己，很多人都会有所行动： 每天早起，每周至少3次运动、读一本书，报了吉他课程、英语网课，背单词...... 每天工作之余把自己安排得...
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为什么一直很努力，却总是看不到希望？ -
为什么你总是自律不起来？
你是不是经常会陷入这样的自律陷阱： 想勤奋，却总是抵不过惰性； 想健康，却总是停不下嘴、迈不开腿； 想自律，却总是放不下手机，沉迷于各种欲望。 ...
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多看书有用吗？当然有。
毕业后，我一直保持每天看书的习惯，哪怕只是看一章节，思维都会从现实生活中抽离，得到一点升华。看书它不会让你马上看到好处，但它一定会在日后潜移默化...
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书桌分享｜在出租房也能拥有氛围感书桌
房子是租来的，但知识不是，所以无论在哪里，一个干净简洁的书桌都是我的必备✅ 好的书桌不需要多么高级、多么豪华✨，但要适合个人的工作、学习需求，干...
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看了100本书还是什么读记不起来？3招高效学习，不做无用功！大部分的人都会有这样的烦恼： 看完一本书，才过了小半天就忘了这本书到底说了什么； 看完100本书，能想起来的内容寥寥无几，能应用起来的更是少之又...
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当事情太多时，容易出现拖延罢工，怎么办？天底下的老板都不会让每个岗位的工作量不饱和吧。 自己一个小红书学习号，简书号，探店号，还要负责公司的美妆号，自己个人的美妆号，5个账号，还要处理...
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学习型ipad｜一个notion搞定7大需求今天是周末，昨天晚上就计划今天要做一个脚本、拍一个视频和剪辑，但没有，连一篇文章也没有写，顾着去研究notion了。 Notion真的是一个宝藏...
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生活的真相：健康、财务，关系，情感和人生意义一直以来，生活都是一个很抽象的词，字面意思是生存和活着，意译是活着的每一天、每一小时甚至每一分钟，都是生活。 笼统的解释让生活似乎没有什么意义，...
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为什么你总是容易走神？3个技巧让你保持专注力，提高转化率！
你知道吗？我们每天大部分时间都可能是在“假学习”或“假工作”！ 问大家一个问题，你有没有试过，学习或工作的时候，拿出手机只是想看看有没有新信息，...
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深度学习才是我们普通人最好的出路越来越觉得，随着时代的进步，人们获取知识变得越来越容易，每天无数的信息向我们涌过来，于是人的本性让我们只想选取容易的、表层的、猎奇的信息，就像一...
专题公告
关于学习、成长、自律，一起进步🙋
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