时间管理是我一直都有在学习与实践的一项课题，但始终效果不大。我是做行政管理的，在一天的工作当中会有很多的突发事件，有时让你措手不及。这样一来往往就把已规划好的工作打乱。时间管理司马腾是我在喜马拉雅偶然搜到的音频，希望通过本次的课程能给我一些解决问题的方法。
时间管理术心智模型：三个框架
一、行动框架：
1、每天早上运动30-40分钟。（身心健康，通过发朋友圈来约束自己。）
2、每天走路1W步以上。（工作性质，工作8小时，坐7小时）
3、晨间日记：规划一天中重要的三件事情（必须完成）
二、心...