100讲真的是一段非常奇妙的旅行。 在过去接近100天的时间里面，我走过了非常多的城市，甚至在欧洲旅行一个月，在东西南北欧期间，我也没有忘记更新...

最近这几期我们讲述的主题是“情绪”。 时间管理的基础是精力管理，情绪是精力的重要组成部分。 如果一个人能够提升他情绪管理的能力，那么这对他效率的...

最近这个系列，我们讲述的主题是“情绪”，情绪是精力的组成部分。 而时间管理的基础是精力管理，只有我们自己维持在高能量、正向情绪的时候，我们的效率...

最近这个系列，我们讲述的主题是“情绪”，情绪是精力的组成部分。 时间管理的基础是精力管理，所以我们要学会情绪的管理，以便提升效率。 有人说，人一...

一句话回顾上一讲： 需要声明的是，我并不是一个专业的心理咨询师，我只是从我过去十多年的学习经历中，总结、践行，在整个过程当中有所收益，我把这部分...

最近这个系列我们讲的主题是“工具”，工欲善其事，必先利其器。易效能就是把时间管理理念融会贯通，并通过工具来落地的系统。今天是我们工具的最后一讲，...

最近这个系列我们讲述的话题是“工具”，工欲善其事，必先利其器。 今天我们来分享一个特殊的工具，它就是语音控制。 我分享的是苹果的Siri功能，如...

最近这个系列，我们讲述的主题是“工具”，工欲善其事，必先利其器。 今天我们来分享一个新的工具，这个工具叫---“倒计时组合”。 我们很多时候需要...

一句话回顾上一讲： 手写工具 最近这个系列，我们讲述的主题是“工具”，工欲善其事，必先利其器。 易效能就是把所有的时间管理理念融会贯通，并通过工...

最近这个系列我们讲的主题是“工具”，工欲善其事，必先利其器。 今天我们还要给大家推荐一个新的工具，叫手写。 很多人很习惯用纸笔，之后我也会讲讲纸...